Откройте для себя йогу в тёплой онлайн-атмосфере. Хатха, виньяса, пранаяма, медитация — всё это доступно вам прямо сейчас, где бы вы ни находились. Живой инструктор, настоящее сообщество, настоящий результат.
Собрали самые частые вопросы, чтобы вы чувствовали себя полностью готовыми
Занятия проходят в прямом эфире через видеосвязь (Zoom или другую удобную платформу). Вы подключаетесь по ссылке, которую получите за 15 минут до начала. Инструктор видит экраны всех участников и может давать персональные корректировки прямо во время занятия.
Структура типичного занятия выглядит так:
Для онлайн занятия вам понадобится совсем немного — никакого специального оборудования или большого пространства. Вот всё необходимое:
Записаться на занятие очень просто — это занимает буквально 2 минуты:
Если первое занятие оказалось не вашим форматом — мы предложим другое направление или вернём оплату. Нам важно, чтобы вы нашли свою практику.
Конечно! У нас есть отдельные группы специально для начинающих. На этих занятиях мы начинаем с нуля: никакой гибкости не требуется, никакого опыта — только желание познакомиться с йогой.
Инструктор даёт подробные объяснения для каждой позы и всегда предлагает более простые варианты. Атмосфера в группе начинающих особенно тёплая и поддерживающая — все помнят, каково это — первый раз. Вам точно понравится!
У нас несколько форматов абонементов на любой ритм жизни:
Если вы не успели посетить занятие по уважительной причине — напишите нам заранее, и мы перенесём его на другое время в пределах срока абонемента.
Занятия из любой точки мира
Душевная атмосфера
Опытный инструктор
Гибкое расписание
6 направлений йоги
Сообщество 500+ человек
Ami Yoga — это онлайн студия живых групповых практик, созданная с любовью к йоге и к людям. Здесь нет безликих видеозаписей и автоматических рассылок. Есть настоящий, живой эфир, настоящий инструктор и настоящее сообщество людей, которые выбрали путь осознанного движения.
Наши занятия проходят по расписанию — как уроки в студии, только вы можете практиковать прямо из своей гостиной. Инструктор видит каждого участника и корректирует практику в режиме реального времени, создавая персональный подход даже в группе.
За четыре года онлайн-работы нас выбрали более 500 человек из разных городов и стран. Они приходят снова и снова — не потому что "надо", а потому что здесь по-настоящему хорошо.
Забудьте о пробках, переодевалках и спешке. Ваша практика начинается прямо там, где вы сейчас — в вашей гостиной, спальне или на балконе с видом на утреннее небо. Настоящая йога живёт не в студии. Она живёт в вас.
Когда вы выходите на коврик вместе с группой — даже через экран — что-то меняется. Появляется особая сосредоточенность, коллективное дыхание, ощущение общего ритма. Вы перестаёте быть одним человеком наедине с роликом на YouTube. Вы становитесь частью живого, дышащего сообщества.
Инструктор знает вас по имени. Замечает прогресс. Подбирает нужное слово именно в тот момент, когда тело хочет сдаться. Это совсем другое качество присутствия — и именно это делает онлайн-занятия в Ami Yoga не заменителем, а полноценной практикой.
Дыхание, которое возвращает вас в тело. Движение, которое возвращает вас в себя.
Каждое занятие — это 60 минут только для вас. Без уведомлений, без суеты, без масок.
Регулярная практика меняет не только тело. Она меняет то, как вы проживаете каждый день.
Присоединяйтесь к сотням людей, которые уже открыли для себя, что онлайн-йога может быть глубокой, живой и по-настоящему трансформирующей. Ваш первый шаг — это одно занятие.
Начать прямо сейчас →Прозрачные цены без скрытых платежей. Первый шаг — всегда пробное занятие.
Выберите количество занятий и тип абонемента — мы покажем итоговую стоимость
Оплата после подтверждения записи
Реальные моменты из наших онлайн занятий и домашней практики
6 направлений для разных целей, настроений и уровней подготовки. Можно совмещать!
